SUBEN LAS TEMPERATURAS

Si hace un par de semanas estaba deseando que llegara la primavera para que desaparecieran los días de viento huracanados, ahora me voy a arrepentir ¡¡¡¡¡.. Vaya fin de semana que hemos pasado de calor...  hasta 35ºC y con alta humedad. Ni siquiera por Sevilla ha hecho tanto calor.
Semana suave de entrenamientos, destaco la sesión del viernes: SERIES 5x1000, entre 3:45 y 3:35; por fin conseguí llegar a 175 ppm.
El lunes doblete de 8 + 8 km, el martes sesión de gimnasio con solo 3 km de calentamiento, el miércoles 10 km suaves, descanse el jueves y el viernes me salieron las series mejor. Semana de 50 km.
Este domingo participé en la Carrera de Orihuela Playa, 8,1 km a 4:12. Llevaba mejores expectativas pero no me esperaba un circuito rompe-piernas y tanta calor y humedad que me agobió hasta e punto de dejarme llevar y no sufrir, tampoco tenía necesidad. Grata carrera, buena organización, gratis, bolsa con fruta, agua, alimentos y camiseta, en fin, de las "puras".

¡¡ VAYA CUESTE... CITA!!